【妊活初心者】毎月のルーティーン

毎月いちばん大切なのは

いつ排卵日で

いつ排卵して

いつタイミングをとるか

ということです

排卵にあわせてタイミングをとることが大切

基本的には

排卵日当日よりも

排卵日2〜3日前にタイミングをとったほうが

妊娠率があがるといわれています

そこで便利なのが

排卵検査薬！！

私は生理終わり1週間後くらいから

毎朝検査していました

陽性がでれば、翌日に排卵する可能性が高いので

陽性がでた当日か次の日にタイミングをとる

そこで一つ問題が、、

平日の仕事ある日のタイミングって

正直

つらーーーーーーーい

しんどーーーーーーい

旦那さんをさそうのも申し訳ないし

そんなら気持ちでしても盛り上がりもせず

義務的な、、作業的な、、

慣れないときはとっても悲しかったことを覚えています

そこをクリアしたら

あとはまつのみ！！！

いちおう、お酒とか激しい運動はせず

私は待てない性格なので

生理予定日くらいにはフライング検査をしていました(よくない

これの　くりかえしです