【妊活初心者】はじめに準備したものリスト
妊活をはじめるにあたって準備したものは
・ルナルナ基礎体温アプリ
・婦人体温計
・排卵検査薬
○ルナルナ基礎体温アプリ
もともとルナルナユーザーで生理周期をいれていたので
せっかくなら有料会員になろう！と
有料会員妊活モードに設定しました
毎日の体調を報告してくれたり
排卵日を教えてくれたり
監修医の先生に質問したり読んだりできます
○婦人科体温計
朝おきてすぐの体温を測るもの
ふつうの体温計では正確に測れないらしいので
ドラックで4000円ほどで購入しました
舌の裏にくっつけてはかるタイプのもの
○排卵検査薬
ネットでも買えるし
薬剤師のいるドラックなら買えます
でも、値段的にもネットのほうがおすすめ、、
ドゥーテストを使っています
○マルチサプリメント
妊娠前から葉酸を飲んだほうがいい！
とのことだったので
ドラックにも葉酸は売っているのですが
ビタミンDなども妊活妊娠には大切らしく
すべてがはいっているマルチサプリメントを
ネットで定期購入しています
次4500円ほど(高い、、
mitasという、漢方も含まれていて
温活も一緒にできるというサプリメントです
ネットで検査して
とりあえず今できそうなことをやろう！と
特に、体をあたためることが大切らしく
マルチサプリメントは購入してよかったなと思います
これだけでもお金かかりますよね〜
