【人工授精2回目！】
してきました！
人工授精！2回目！
実は1回目は、人工授精をしたのはいいものの
排卵が遅かったためかすりもせず、、、
だから実質これが1回目！と思ってます
ちなみに
人工授精で3回目までに授かる確率って80%
らしいです
1回目がめちゃくちゃ痛かったので
お腹にカイロ貼って
深呼吸して
心して臨んだ2回目
痛かったです
その後の筋肉注射も
痛かったです
その痛みのかいなく
あっけなくリセットきました。チーン
【初！人工授精】
1ヶ月ほどまえ、初めての人工授精をしてきました。
検索していると、人工授精は痛くないって言っている人がほとんどで、
クリニックでも特に痛さのことは説明なかったから、正直、
余裕っておもってた
いや、むしろ、やりたい！！ってかんじ
〜当日のながれ〜
旦那にがんばってもらう
↓
クリニックへもっていく
↓
調整してもらう（約１時間）
↓
検尿、内診
いざ！人生初！人工授精！！！
先生「はーい、今から子宮にチューブ通しますよー。ちょっとちくってしますよー。」
このときも、軽くはーいっていったきがする
そのすぐあと、生理痛のとげのある感じの痛みが下腹部にきて、
だんだん重くなってきて
深呼吸しないと冷や汗でるくらい
通水検査の軽めの痛み
多分１分もないんだけどね
すっっっっっっごい心折れました
だって痛くないと思ってたから
終わったら5分くらい内診代で休憩するんですが
え、人工授精って毎回こんな辛いん？
普通に痛いし、まつ時間長いし、
この後筋肉注射やし
なんで女だけこんな痛い思いしなあかんの？
しかもチューブだけでこんな痛いのに
出産で子どもでてくるとき私どうなんの？？
という、ネガティブモード突入
ちょっと涙でました
ちなみにこの人工授精後あっけなくリセットきました。チーン
【妊活初心者】毎月のルーティーン
毎月いちばん大切なのは
いつ排卵日で
いつ排卵して
いつタイミングをとるか
ということです
排卵にあわせてタイミングをとることが大切
基本的には
排卵日当日よりも
排卵日2〜3日前にタイミングをとったほうが
妊娠率があがるといわれています
そこで便利なのが
排卵検査薬！！
私は生理終わり1週間後くらいから
毎朝検査していました
陽性がでれば、翌日に排卵する可能性が高いので
陽性がでた当日か次の日にタイミングをとる
そこで一つ問題が、、
平日の仕事ある日のタイミングって
正直
つらーーーーーーーい
しんどーーーーーーい
旦那さんをさそうのも申し訳ないし
そんなら気持ちでしても盛り上がりもせず
義務的な、、作業的な、、
慣れないときはとっても悲しかったことを覚えています
そこをクリアしたら
あとはまつのみ！！！
いちおう、お酒とか激しい運動はせず
私は待てない性格なので
生理予定日くらいにはフライング検査をしていました(よくない
これの くりかえしです
【妊活初心者】はじめに準備したものリスト
妊活をはじめるにあたって準備したものは
・ルナルナ基礎体温アプリ
・婦人体温計
・排卵検査薬
○ルナルナ基礎体温アプリ
もともとルナルナユーザーで生理周期をいれていたので
せっかくなら有料会員になろう！と
有料会員妊活モードに設定しました
毎日の体調を報告してくれたり
排卵日を教えてくれたり
監修医の先生に質問したり読んだりできます
○婦人科体温計
朝おきてすぐの体温を測るもの
ふつうの体温計では正確に測れないらしいので
ドラックで4000円ほどで購入しました
舌の裏にくっつけてはかるタイプのもの
○排卵検査薬
ネットでも買えるし
薬剤師のいるドラックなら買えます
でも、値段的にもネットのほうがおすすめ、、
ドゥーテストを使っています
○マルチサプリメント
妊娠前から葉酸を飲んだほうがいい！
とのことだったので
ドラックにも葉酸は売っているのですが
ビタミンDなども妊活妊娠には大切らしく
すべてがはいっているマルチサプリメントを
ネットで定期購入しています
次4500円ほど(高い、、
mitasという、漢方も含まれていて
温活も一緒にできるというサプリメントです
ネットで検査して
とりあえず今できそうなことをやろう！と
特に、体をあたためることが大切らしく
マルチサプリメントは購入してよかったなと思います
これだけでもお金かかりますよね〜
妊活について
じつは いま、妊活をしています
結婚4年目をむかえて、この4月から本格的に
しごとの関係もあって、4月までは仕事優先で
(心の中ではとっても妊活したかったけど)
もともと検索しまくっていたので
すぐに妊娠できるとはおもってなかったですが
やっぱりな、、というかんじ
半年たちましたが 妊娠はできず、、
そんな妊活日々の赤裸々なきもちを
のこしていけたらなとおもいます
愛着障害について
shinoです
今日は
愛着障害について書こうと思います
極度に人を疑ってしまったり
すっごいネガティブだったり
自分のこと過剰に卑下してしまったり
そういうこと ありませんか
ちなみに 私は あります
というのも、
私は愛着障害の不安型だからです
(病院で診断してもらったとかではないです。あくまで自分でそう思っているだけ。そもそも愛着障害で診断書書いてもらえるのか？)
私自身も、最近そのことに気づいて
インプットしたことをアウトプットしたい
と思うので書きます
間違ってることもあるので教えてくださいね
愛着障害とは、親などの特定の養育者との愛着形成がうまくいかないことで現れる困難の総称
いろいろな考え方があるので
定まった定義はできないとのこと
愛着障害には
大きく分けて３つの形がある
①回避型
②不安型(私はこれ)
③恐れ-回避型
安定した養育環境で育った方は
安定型になりやすく
安定型の人は
自己肯定感も高く
物事を前向きに捉えたり
対人関係も良好になりやすいらしい
結婚してからいろいろあって
これはいよいよ自分でもおかしい
って思っていろいろ検索して
たどり着いたのが 愛着障害
でも思い返してみれば
高校生、大学生あたりかはその兆候はあった
そのことについて
思いを馳せていこうと思います
同じ思いをしている人を助けたい！
とかそんなかっこいい理由ならいいけど
今の自分の症状をしっかり残したい
この気持ちが1番大きいです
